Ψυχοθεραπεία εφήβων

Ψυχοθεραπεία εφήβων

Η εφηβεία αποτελεί μία περίοδο μετάβασης από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή και η οποία χαρακτηρίζεται από ραγδαίες αλλαγές τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχο-συναισθηματικό επίπεδο.

Οι αλλαγές αυτές μπορεί να σχετίζονται με

  • Έντονες μεταπτώσεις της διάθεσης
  • Ερριστική συμπεριφορά απέναντι στους γονείς
  • Αγχος για το σχολείο (πχ. εξετάσεις)
  • Αγχος για το μέλλον ως ενήλικας (π.χ επιλογή επαγγέλματος)
  • Σεξουαλικότητα
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Σχέση με το ίδιο και το αντίθετο φύλο
  • Αισθήματα μοναξιάς και ντροπής

Λόγω της δυσκολίας του εφήβου να μιλήσει για αυτά στην οικογένεια του, η αδυναμία να τα ξεπεράσει μόνος του γίνεται μεγαλύτερη.

Η ψυχοθεραπεία του εφήβου από έναν ειδικό μπορεί να φανεί ιδιαιτέρως βοηθητική στην επίλυση των παραπάνω ζητημάτων. Αφού δημιουργηθεί μία σχέση εμπιστοσύνης και αποδοχής, ο έφηβος μπορεί να μοιραστεί τα βαθύτερα συναίσθήματα και τις σκέψεις του, να αναπτύξει πλευρές της προσωπικότητας του, να ανακαλύψει πιο λειτουργικούς τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών και να προετοιμαστεί καλύτερα για την ενηλικίωσή του.

Πολλές φορές, η συμμετοχή σε ομάδες εφήβων παίζουν σημαντικό ρόλο στην θεραπευτική διαδικασία. Το μοίρασμα εμπειριών με συνομηλίκους, πάντα με την συνύπαρξη και καθοδήγηση του ειδικού, βοηθά στην κατανόηση των δυσκολιών του εφήβου, και στην κινητοποίησή του για αλλαγή σε δυσλειτουργικές συμπεροφορές.

Στα πλαίσια του θεραπευτικού σχεδιασμού προτείνονται συναντήσεις συμβουλευτικής των γονέων, τόσο για την δική τους υποστήριξη στον γονεϊκό ρόλο, όσο και για την πολύπλευρη υποστήριξη του εφήβου σε αυτή την κρίσιμη περίοδο της ζωής του.